GRATIN
D’AUBERGINES
(recette adaptée par ma cliente Anne, adepte du régime WW)
Temps préparation : 27 mn - Temps de
cuisson : 25 mn
Nombre de points Régime WW :
- Le plat : 20 pts
- En 6 grosses parts : 3.5 pts la portion
Ingrédients : 4 aubergines moyennes (0 pts)
2 oignons moyens (0 pts)
3 gousses d’ail (0 pts)
20 gr d’huile d’olives (6 pts)
20 gr d’eau (0 pts)
1 cc de sel, poivre (0 pts)
200 gr d’emmenthal (allégé 14 pts)
1 kg de tomates longues (ou l’équivalent en tomates
Concassées) (0pts)
Thym (0 pts)
Faire
préchauffer le four à 180°.
Si vous choisissez d’utiliser un cœur d’emmenthal et non du fromage déjà râpé, mettre dans le bol et concasser le 15 sec. Vitesse 6.
Réserver.
Mettre les oignons coupés en 4 et l’ail dans le bol et régler 5 sec. Vitesse 5.
Racler les parois, ajouter 20 gr d’huile d’olives et 20 gr d’eau (ou uniquement 50 gr d’huile, pour ceux qui ne font pas de régime). Régler 4 mn, 100°, vitesse
2.
Pendant ce temps, couper les aubergines, dans leur longueur, moyennement fines. Les mettre dans les deux plateaux vapeur en laissant une cheminée au
centre.
A l’arrêt de la minuterie, ajouter les tomates coupées en deux et mixer 30 sec. Vitesse 7. Ajouter, le thym, le sel et le poivre.
Poser les plateaux vapeur sur le bol, et régler 20 mn, température vapeur, vitesse 2.
Dans un plat à gratin, mettre une couche d’aubergine, une couche de sauce tomate et une couche d’emmenthal. Recommencer cette opération et enfourner 25 mn à 180 °.

Je suis démonstratrice culinaire d'un "Mixeur-Cuiseur-Mijoteur-Cuit Vapeur" unique au monde, depuis Septembre 2008. Le but de mon blog est de partager avec vous mes expériences
culinaires, vous faire profiter de mes recettes et de mes trucs et astuces.
Ce blog est avant tout destiné à mes clientes, qui ont rejoint depuis peu la grande communauté des "Thermo'Miss", mais également
à tous les fans de cet appareil, que j'appelerai dans ces pages "Momix" (le nom du produit étant une marque déposée, je n'ai pas l'autorisation de l'utiliser).
Si vous avez besoin d'un conseil culinaire, d'une information, ou l'envie de contribuer au
blog avec une recette, ou une photo, je suis à votre disposition sur mon mail: link
Pensez à vous enregistrer sur le blog, en rentrant votre e.mail et en cochant la case
article et la case newsletter (en haut de la colonne) afin d'être informées en direct, lorsque je poste une nouvelle recette ou une invitation).
"Les pieds dans le bol" est un blog à partager, alors faites passer !!
A bientôt
Flavie GIL
- 39 ans ... bientôt 40, comme le temps passe !
- Mariée, avec 3 garçons de 8, 11 et 14 ans, 4 hommes à la maison, gourmands, exigeants et plus ou moins curieux de découvrir de nouvelles saveurs !